いかりマネージメント

最近は穏やかになったと言われる。まあ今でもムカつくことはあるのだけれど、なるべくしばらくの間は怒りを表現しないようにしている。そうするとだんだんどうでも良くなる。もちろん1人の時はキレ散らかしたりしていることもある。他人に怒ってるのを勘づかれなければ良い。そんなことをいいつつ衰えて感情が持続しなくなっただけかもしれない。