日記

水曜日、朝からなんかずっとイライラしていた。 5月頃に感情のコントロールをしようと努力していたけど、結局やめてしまっている。 イラツイても得はないんだけれど、なんかイラツイてしまう。 こういうの無意識にイラつく理由を探しているらしいので難しい。

文句をいう暇があったら黙って自分がやれば早いと思うんだけれど。