2019-03-27 日記 日記 これはマクロレンズで撮った鳥の羽です。 火曜日、朝から最悪なことがあって感情的に不安定だった。 ずっと胃が痛いし吐きそうな状態でやる気も削がれていて、単純作業を拾って精神を殺してもくもくとやる。 夜に話を聞いてもらって、朗報なども聞く。 ちょっと気持ちが落ち着いたが感情を押し殺すすべをもっと身につけないとつらそう。