今日の壊しました

LTの準備をしていていまの会社での歩みを振り返る。懐かしい思い出や失敗の記憶、いろいろ出てくる。まだそんなに経ってないはずだけれど、結構濃かったように思う。活躍できたのは初年度のみだったような気がする。

最近眠りが浅い。Sleep Cycle で取ってるグラフもひどいし、ふつうに夜中に目が覚めてしまう。朝もあんまり寝た気がしなくてつらい。睡眠の質上げたいけど、そもそもソファで寝てるので、上がりようがない気もする。

QOL 上がったように思ってたけど、あんまり上がってないのかもしれない。