学生のころに思考の整理学を読んでから朝ごはんを食べない生活を続けてきた。 本によると朝食を食べると消化のために胃に血液が集中してしまい、脳に血がいかずに頭脳労働には向かないというのだ。たしかに食事をするとしばらくはぼーっとする。科学的根拠は…
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